通讯员(张中强 王祥祥 黄远鑫 )为缓解研究生科研压力,丰富课余文化生活,7月10日下午,土木工程与建筑学院、化工与制药学院、兴发矿业学院资源与安全工程学院在学校武昌校区联合开展研究生超轻粘土减压活动,助力研究生们放松身心、舒缓焦虑。
活动现场,在舒缓的音乐氛围中,同学们尽情发挥想象力与创造力,自由配色、随心塑形。相较于严谨规范的科研工作,黏土创作自由度高、无需固定的标准,同学们在揉、捏、搓、压的指尖动作中释放紧绷情绪、消解科研疲惫,沉浸式体验慢节奏创作的治愈感。大家相互交流技巧、分享创意,在欢声笑语中放松身心、增进情谊。
活动结束后,同学们互相展示作品、交流感悟。大家纷纷表示,本次解压活动形式新颖、轻松治愈,既有效缓解了长期积累的科研压力,也结识了不同专业同学,收获了轻松与温暖。
本次三院联合活动立足研究生心理健康需求,以趣味手工赋能心理解压,有效缓解了研究生科研压力,促进了化药、土建、矿业三个理工学院的学子交流互动。下一步,学院将持续关注研究生心理健康,常态化开展暖心文体与心理疏导活动,引导同学们以更加从容乐观的心态应对科研任务与日常生活。
(审核:王金领 成轶)